アキレス腱からふくらはぎにかけての痛み
person30代/女性 -
抜釘手術を受けて約一年と８ヶ月がたちましたが、
リハビリがなかったため、自分でしました。
鍼灸治療をしながらですが、やはり手術した方の足が疲れやすく、今でもやはり足全体が鉛の様に重く、長時間歩くのは無理です。
筋力低下と筋肉が萎縮していると言われました。
リハビリとしては、アキレス腱伸ばし・つま先立ちなどを実践しています。
そこで質問ですが、冷やさないようにレッグウォーマーをしていますが、手術した方の足が最近前屈みになったときに電気が走ったような感覚があります。
どの様な対処をしたらいいのか具体的に教えていただきたいのですが。
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