更年期のような症状
生理前になると、何よりも体温調節ができなくなるなるのが苦痛です。普段は冷え性なのですが、この時期は暑くて汗が出ていたと思うとすぐに寒くなり鳥肌が立つ…の繰り返しで本当に不快です。普段から胃腸のトラブル(過敏性大腸、常習便秘等)が多く、自分では自律神経が弱いんだと思ってるのですが、体温調節できないのも自律神経失調によるものでしょうか?それともPMSの症状でしょうか?いずれにせよどのような治療法があるのか教えていただけませんか。
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