初めまして

person40代/女性 -

私は子供の頃から自分で髪の毛を抜く癖があります。抜くと少しだけ落ち着きます。悩みがあるとつい頭に手をやって毛抜きで髪の毛を抜いてしまいます。辞めたいのですが辞められません。治す方法はありますか?教えてください。

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