カウンセリングを勧められたのですが・・・。

30代/女性 - 2011/12/11

今年初め頃から色々と体調不良(だるい、疲れ、動悸、胸(食道のあたり)が詰まる感じ・痛み、頭痛、耳閉感等)が続き、耳閉感について耳鼻科で耳管開放症と言われ、2ヶ月程、漢方を飲んだものの殆ど状況に変化はありませんでした(他の症状は内科に行きました。)。

医師に(おそらくその程度の期間の服薬で通常は快方に向かうという前提なのだと思いますが、)ストレスでも耳閉感は出るため、心当たりがないか訊かれました。
心当たりどころか、年初からの職場でのトラブルに巻き込まれてから諸々の症状が発生したので原因は分かっており、それを話したところ、一度カウンセリングを受けた方が良いと言われました。
正直、カウンセリングが必要とは思っていませんでしたし、何となく気が進まなく、さりとて断ることもできず予約だけはしたのですが、カウンセリングは本当に必要でしょうか。また、カウンセリングというのは具体的にはどの様なものなのでしょうか。
そもそもの原因は分かっており、なおかつ、検査をしても(耳に限らず)病的なものは見当たらなかったので、結局はトラブル自体を解決するしかないと思いますが、他方で諸々の体調不良にも悩まされているところに、カウンセリングのことも言われ、一層モヤモヤしている状況です。