痩せたい
person10代/女性 -
わたしは
162センチ
60キロです。
学校では運動部に所属しているのですが
なかなか
下腹がへっこまなくて
悩んでいます。
身長のせいか、普通にしてれば
普通なのですが
やっぱり将来メタボリックになるより
今から改善策を見つけていきたいです
でも
学生ということでお金もないし
今までのダイエットも続いたことが
ありません。
安く長く続けられるような
方法はないでしょうか。
またどのようなことを
生活の中で変えていけばいいでしょうか。
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