すぐ疲れ体調を崩します
person30代/女性 -
独身時代から体力があまりなくすぐ疲れてしまい疲れた時は必ず全身が重くシンドクなり吐き気がする事がよくありました。結婚後も変わらず9月に二人目を出産しましたが昔と変わらず今も少し子供を連れ出かけただけで酷く疲れ体がズシンと重くなりえらくて寝付けず吐き気がし吐いてしまったりします。どぅすればこの症状を改善する事ができますか?やはり体力をつけなければいけませんか?すぐ疲れるので外出も不安でできません。香醋やニンニク卵黄のサプリメントを試してみようか悩んでますが授乳中はダメでしょうか?
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