自慰と薄毛の関係

person20代/男性 -

自分は小学校3年ぐらいから自慰をしていて現在25歳です。
髪の状態は頭頂部と前頭部(M字)が薄いです。

ちょうど薄くなり始めたのは中3の時の人間関係でのストレスからで、自分では自慰は関係ないと思ってるんですが、インターネットなどを見ていると、射精一回につき亜鉛が1ミリ排出されるという記述を見まして、髪の成長には亜鉛が必要らしく自慰をすると亜鉛不足になり禿げると言われているんですが。
真意は如何なものでしょうか?
またストレスで禿げますか?
また一度M字脱毛の部分が皮膚化してしまうと手遅れでしょうか?

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