息を吸い過ぎる事について
person20代/女性 -
質問よろしくお願いいたします。私は1年程前から精神的なもので1日に何回も息を吸い過ぎてしまう事があります。普通、深呼吸で息を吸う時に3~4秒くらい吸うと思うんですが私の場合10秒近く息を吸ってしまいます。これで過呼吸になった事はありませんが、ふと思ったんですがこのように息を吸い過ぎる事は体によくないでしょうか?息を吸い過ぎる事を連続で5~6回してしまう時もあります。よろしくお願いいたします。
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