妊娠中のヨード摂取について
person30代/女性 -
はじめまして。
現在妊娠12週です。
先日｢妊娠中はヨードの過剰摂取に注意｣というものを見ました。
とろろ昆布2グラム程度で1日の摂取上限に達してしまうとのことですが、私は普段からとろろ昆布を始め、海藻類が好きで毎日食べてました。
とろろ昆布も5グラムは食べてたと思います・・・
過剰摂取とはこのくらいの量でも対象になるのでしょうか。
ヨードの過剰摂取は胎児の甲状腺異常につながる可能性があるというのを見て心配です。
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