飲酒しないのにγーGT 100

person40代/女性 -

健康診断結果
ASTが30。ALTが31。γーGTが100 でした。お酒は、月に1回の付き合い程度しか飲みません。
HDLコレステロールが56
LDLコレステロールが126
中性脂肪は、72でメタボ判定は、非該当でしたが、内臓脂肪が多いのでしょうか?脂肪肝の心配もありますか?母が60歳で脳梗塞で倒れたので、私も生活習慣を見直ししないといけないですよね?血圧が81と51で低いので、以前お医者さまに心臓にも気をつけてと言われてます。喫煙1日15本程度します。朝食は、取りません。運動は、自転車日に15分徒歩15分以外には、ほとんどしないです。どんな事に気をつけて生活すればいいでしょうか?

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