久しぶりの運動

10代/男性 - 2011/12/15

先日約3ケ月ぶりに部活(サッカー)をしました。
そのあと家に帰ったあとすぐに寝てしまいました。
そしたら左足腿裏の内側の筋?が痛くなりました。
次の日に起きたら外側の筋も痛くなりました。
痛みは立った状態から膝を曲げても腿前の筋肉を伸ばそうとするとさっきの部分が特に痛いです。
感覚的にはつった後の後遺症に似ています。
これは肉離れなのでしょうか?
ちなみに部活中に何か変な感じがしたというのは無いです。
よろしくお願いいたします。