基礎体温が低いです
person30代/女性 -
ただ今ベビ待ち、1年経過したところです。先月から基礎体温が全体的に下がっています。
平均で、低温期でだいたい35.8度台、高温期で36.4度台といった感じなんですが、妊娠するには低い気がするのですが、問題ないでしょうか?一応、低いながら2層にはなっていて、高温期は2週間あります。
始めた事といえば、鉄剤2錠を寝る前に飲み始めたのが、ここ2ケ月くらい、先月から豆乳とリンゴジュースを混ぜた物を朝飲み始めた事、あとマカは半年くらいのんでます。鉄剤は、貯蓄鉄が空っぽという診断が出たため、会社の産業医に処方してもらっています。豆乳は体を冷やすと聞いたので、毎晩ジンジャーティーを飲んでいます。
豆乳が合わない気がして豆乳摂取は控えて3日目。今高温期2日目ですが、体温は36.3～4度台です。
先々月までは、低温期で36.2度くらいだったので、何故下がってしまったのか分かりません。
低くても妊娠できますか?体温を上げる方法はありますか?
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