Nokko先生お願いします。

person30代/女性 -

また、よろしくお願いします。
11月の中旬にMRIの結果、腰部脊柱管狭窄症と診断されて、オパルモンを服用してから約30日位経過しています。
しかし、寒いのもあるのか?今までしびれていなかった左足の足のつま先の裏と指の裏が少ししびれ(違和感)があります。

腰痛も起床直後(たくさん寝たあと)や座位から立位になって歩行しはじめが辛いですが、次第に痛みは改善してきます。

一時のことなら耐えれますが、今後改善しないのだろうかと不安になります。

ブロック等はしたくありません。(かなり怖がり)

しびれも狭窄症と判明したため気になっているのかもしれませんが…
何か手だてがあればご指導ください。

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