ネガティブ思考

person30代/女性 -

私はネガティブ思考です。常に周りの人達にどう思われてるか気になり、また、何かあると、細かい事でも、心配で仕方ない、あとネガティブとは違うかもしれませんが、常に自分が注目されないと嫌なんです。昔からこんな性格でした。悩んで眠れない・食事が摂れない…はありませんが、時々、自分でも嫌になります。診療内科(精神科?)受診した方が良いでしょうか?

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