休まないと再発しやすいでしょうか
person30代/女性 -
2年前に幻聴妄想が自分にあることがわかり、心療内科に通院中です。当初は動悸などもあり、自立神経失調症や不安障害疑いでお世話になりはじめました。
現在はおかげさまでお薬もいただいており、疾患は出ていないように思います。
仕事はずっと続けていたのですがここ数ケ月残業が続き、残業の翌日などは疲労困憊ですし、眠る時間も遅くなっています。ストレスもかかっていると思います。
主治医の先生からは「一日単位でいいから仕事を休みなさい。」「睡眠は減らさないよう気をつけて」と言われます。
休みにくい状況なのですが、休まないと疾患が再発しやすくなるでしょうか?。
再発はなるべく避けたいと思っております。
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