頸椎ヘルニアの手術後について教えてください

person40代/男性 -

3ケ月前に頸椎ヘルニアの手術をしたのですが、いまだに吐き気が少し残っていて頭が重い感じがします。肩こりも凄く朝起きると痛い位です。首や肩の筋肉がつけばよくなるかもと整体では言われるのですが、時間がたてばよくなるのでしょうか。仕事で重機に載るので身体や頭に衝撃を受ける事があります。身体の調子がよくなれば仕事に戻る事ができるのでしょうか。又人工骨を固定するためにプレートがはめてあるのですが、ほとんどの人が一年位で外すと聞きました。どの位の月日がたてば外す事ができるのでしょうか、半年位で外せるのであれば外してしまった方がいいのかとも思っています。プレートで骨が固定されているため肩がこるのかとも思っています。どうかアドバイスよろしくお願いいたします。

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