総蛋白の値について質問です。
person30代/女性 -
不妊治療中で定期的に採血で栄養状態をみてもらっています。
現在総蛋白が6.5で、主治医からもっと増やすように言われていますが、どのような食事をしたら効果的でしょうか?
今実践していることは 主食を玄米ごはんにし、肉、卵、納豆、豆腐、豆乳を摂取するように心がけています。
また、数カ月前まで喫煙していたのですが、栄養の吸収等に関係はあるのでしょうか?
ご助言よろしくお願いします。
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