過多月経による貧血

person30代/女性 -

月経時の出血が2日目、3日目がものすごく多く、昼間用ナプキンをしていて1~2時間に一回取り替えないと間に合いません。
また、以前質問したこともありますが、右下腹部のしこり(張り?)も気になったので先日そのことで婦人科に相談したところ、貧血(採血)の検査に引っ掛かりました。その際治療したほうがいいのでまた来てください。その前に生理の出血がお腹の張りと関係あるのかないのか胃腸科に行って確認してからにしてくださいと言われました。(指で押したらなくなるので多分便でしょう、とは言われましたが…)
貧血治療は食生活やサプリメントで自己改善してはいけないのでしょうか?日常生活においてはたまに立ち上がる瞬間や長時間椅子に座っていたら後ろ髪を引っ張られるような感覚にたまに襲われる程度。病院行こうにも一歳の子供もいますし病院まで片道1時間。このままでも問題ないのでしたらほっておきたいなと。このままほっといたらどんどん悪化しますか?変わりないですか?
また、お腹の張りが生理時膣内から出血するなんてこと有り得るんでしょうか?肛門からならまだわかりますが…。
来年第二子妊娠希望です。
お腹の張りと貧血のまま妊娠は大丈夫でしょうか?
長々とわかりにくい質問で申し訳ありません。
よろしくお願いします。

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