過去に無理な食事制限をしました
person30代/女性 -
太りやすくダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまいます。
過去に食事を極端に減らし、食べ過ぎたり我慢出来ずに1度食べてトイレで吐いて食べた事をなかった事にしたりするようなダイエットを4、5回繰り返し、毎回1、2ケ月で15キロとか落としてました
去年の11月に出産してから産後太りをして今までに無いくらい酷い体重になってしまいました。
今身長162センチ82キロです。
他の方の質問などを見ると私の今でしてきたダイエットは痩せにくく、太りやすい体になるようなダイエットだとわかりました。
もぉダイエットして痩せる事は出来ないでしようか…
痩せたいです……
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