妊娠中のトラブル
person20代/女性 -
現在妊娠8ケ月(30w2d)の妊婦です。
8ケ月に入ってから、膝下(ふくらはぎ)～指先にかけて頻繁に攣るようになりました。
特に夜中、就寝してる最中に突然起こり飛び起きる事が多いです。
妊婦中によく起こると聞きますが…
何か対策方法などがありましたら教えて頂きたいです。
就寝中も逆子防止の為に骨盤ベルトを巻いたり、足引き締め効果のある靴下を履いて寝ていたことが原因だったりしますか?
一人目妊婦中は足マッサージなどに通ったりもしていました。
この効果はありますか?
宜しくお願いします。
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