左足だけ頻繁につります。

20代/女性 - 2011/12/19

2週間ほど前から左足だけ頻繁に足がつります。
また付け根を押すとしびれて痛いです。

以前から左足のみストレッチなどした時に伸ばしにくい、関節がはまっていない感じ(カクカク鳴る、動く)がありました。

気なる症状としてかなり前から腰痛があるのですが、
左側のある部分だけ押すと嫌な感じの痛みがあります。
(足がつる前からです)

他にある症状は首・肩・肩甲骨の強いハリとコリ、前回相談させて頂いたフワフワめまい、機能性胃腸障害です。

腰は4年程前にレントゲンを撮り背骨の間?が薄くなっている、首は先月レントゲンを撮り後ろに湾曲していると言われました。

どのように対処したらよいのか、
また病気の可能性などあるのか教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いします。