強迫観念

10代/男性 - 2011/12/21

元々盲腸という言葉が頭から離れないという強迫観念がありまして、それはなんとか大丈夫なんですけど最近学校の授業中クラスがうるさくて、それで先生が怒るんですけどまたうるさくなって、その時また怒るんじゃないかと不安になってものすごくストレスがたまるんです。わかってはいるのに勝手にイライラしちゃうんです。そのせいで最近うつ気味です。どうしたらいいんでしょう。