腰椎椎間板ヘルニア

person30代/女性 -

以前も椎間板ヘルニアで質問させて頂いたのですが、あれから痛みはまだ少しありますが、だいぶ痛みが治まり少し歩けるようになりました。
ただ12月1日に発症して何度かお風呂に入った時に出た後が激痛に悩まされました。
最近まで痛みもあったのでお風呂に入れなかったのですが、今入っても前回みたいに激痛にならないでしょうか?
怖くて入れません。

あと、1日に発症してから寝たきりで痛みが少ない時は家の中を少し歩いたりしています。今は、薬も全然飲んでいません。このまま安静にしていたら痛みはとれていきますか?
できる事なら注射とか嫌いなので自然に治したいのですが・・

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