過食気味の食生活が気になります
person20代/女性 -
ここ二年ほどの間に十キロほど体重が増えてしまっています。主婦なので自炊をしたりウォーキングをしたり…最近では工夫をしてます。ちなみに病院の治療はしておりません。夜に過食をしてしまい朝の自分の姿に過度に落ち込んでしまいます。正直こんな事で病院にかかるの自体が恥ずかしく自分を攻めてしまい、苦しいです。ですが今一歩踏み出して病院に行こうと思います。ただどんな科にかかればいいかわかりません。アドバイスお願いします。
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