音に過敏です

40代/女性 - 2011/12/22

ご相談宜しくお願い致します♪
小さい頃から、音に敏感なところがあり…例えば時計の秒針や水道からポトン、ポトンと落ちる音などが気になる性分でした。
特にトラウマなどは思いあたりません。
今もその性質は変わらず、水のしたたり落ちる音や、車の警告音の誤作動など連続して聞くと、いつまで続くのだろうかと不安になり気持ちが高ぶってしまいます。
実は…
数年前に長男が小学校に入学する頃から酷い咳チックになりました。大学病院の小児専門家の先生に看て頂き、特に他の異常はありませんでした。
軽い薬も試しにと服用しましたが、効果は期待出来ず結局、緊急な病気ではないので様子見と診断されました。
しかし咳を聞くたびに母親の私が参ってしまい、食欲がなくなり酷く落ち込みました。半年間ほど私がメンタルクリニックにお世話になり薬を服用し改善しました。
現在は息子のチックはなくなり安心しておりますが、変わりに他の音に過敏になる事があります。
大人になっても睡眠不足や困った時には負担が耳にくるんだと認識しておりますが、改善策というのはあるのでしょうか。