左膝が痛む
person30代/女性 -
フラダンスを習い始めて一年になります。ここ一週間くらい毎日スピン(回転)の練習をしていたら負担がかかっていた左膝の中がズキンと痛みました。痛んでからはフラの練習はしていません。
普段の歩行は問題ありません。
でもたまに膝をひねった形になると少し痛みます。
このまま放置していて治るのでしょうか?それとも整形外科にかかったほうがいいでしょうか?
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