食事の注意点
こんにちは。43歳、現在妊娠26週です。上に3歳の男の子がいます。前回、微弱陣痛で4日間苦しんだ後、帝王切開になりました。今回も切開する予定です。8月末に急に主人の転勤で海外より引越しし、今、荷物の開梱やら上の子の幼稚園の行事やら、とにかくバタバタ動いています。台所もなんとか使える状態にしたのですが、毎日3食きちんと作って食べると言うことができません。栄養のバランスが気になりながらも、惣菜や弁当で済ませることが多々あります。妊娠中毒のことも気になるのですが、どの程度のバランスを考えなければいけませんか?また、疲れているとどうしても甘いものがほしくなり食べてしまいます。体重の増加がそれほどなければ気にしなくてもかまわないでしょうか?また、上の子のときは、食事に気を使ったのですがひどいアレルギーです。今回、どの程度考えて食事を取ったほうがいいでしょうか?よろしくお願いします。
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