コントロール
person40代/女性 -
いつからか自分をコントロールできてないみたいです。自分の我慢が限界を越えていても人に合わせて我慢し続けてしまいます。結果、精神的な限界を越えた時は小さな事でコップの水が溢れるように泣き、体の限界が越えた時は癌になっていました。今は完治しています。普段は仕事も頑張り、誰にも嫌な顔はせず接してます。今の自分は決して不幸だとは思いませんが何もやる気になれなくなったりして人と接するのが辛く休みの日は必ず一人で過ごし何時間も座ったまま動かずにいたりしてます。私は病んでいるんでしょうか?心療内科等受診した事はありません。回りの人は私の本心を知る人はいません。どうしたら良いでしょうか。。。私は大丈夫でしょうか…
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