うつ病について

40代/男性 - 2011/12/26

二年程前より激務と人間関係が原因でうつ病を発症しながらも仕事を続けてきたのですが.医者からは環境を変えた方がいいだろうということで.会社の人事部とも相談をして 部署の異動をして貰うことになりました。しかし 異動先の部署はいわゆる閑職で1日中机に座らせているような暇な部署で逆に色々考えしまい余計にうつがひどくなってしまったようです。

うつ病には休養が必要だと思っていたのですが.今の状態では余計に症状が悪化していて.このまま暇な状態が続けば頭がおかしくなりそうです。
開き直ればばいいのですが、周りの同僚に追い越されてしまうという焦りも強く.毎日毎日憂鬱な気分で過ごしています。
人生相談のようになってしまいましたが.このまま暇な部署にいてうつ病の回復を待つのがいいのものなんでしょうか?

どんなことでも結構ですのでアドバイスをいただけますようお願いします。