よく風邪を引きます

30代/女性 - 2011/12/27

食生活も正しく、軽度の運動、睡眠、特に問題は無いと思うんですが、風邪を引きやすいです。 年末年始、予定があるので、気を付けたいのですが、風邪予防対策何かありますか?自分では、マスク着用し、手洗い・うがいは欠かさずしています。漢方やサプリメントでも何かあれば試したいです。