何かにつけて不安を覚えます

30代/男性 - 2011/12/27

・人との会話をしても話が続かない
・すぐに決断ができなかったり、決断したとしても後で色々と考えが生じて、「本当にこれでよかったのか?」と思ってしまう
・時々、孤立しているのではないかと思ってしまう。
・自分の考えや意見をうまく人に伝えられない

といった事に不安を覚え、ストレスを感じたり、自己嫌悪を感じることが多々あります。30代になってから特にそれが顕著になっているような気がします。

ただの気にしすぎでしょうか?それとも精神的な疾患の兆候がありますでしょうか?

よろしくお願いいたします。