悩んでしまいます。

40代/女性 - 2011/12/28

わたしは心療内科にかかっていて、先生には適応障害といわれています。
どうしても気になってしまいます。
わたしの妹は、いま旦那さんにモラハラをうけていて、悩んでいて離婚も念頭においています。
「もし離婚したらお姉ちゃんのうちの近くに住みたい」といっています。
しかし、わたしも、わたしの旦那とは前からいろいろもめてうちのだんなさんは昔、DVもありました。内容はなぜか、わたしの妹への嫉妬が多かったのです。
幸い、いまはうちの夫婦関係は安定してますが、もし妹が将来、うちの近くに引っ越してきたら、うちの旦那さんが妹に意地悪したりしたらどうしよう、という心配にかられてしまいます。
わたしたち姉妹は両親がすでに亡くなっており、姉妹助け合ってずっとやってきました。
いまはとにかく、この考えにとらわれてしまって頓服をのむくらい具合がわるくなってしまう自分をどうにかしたいのですが…なにか気を軽くする方法はありますか?
おねがいしますm(._.)mm(._.)m