糖分の事
こんばんは2型の糖尿病で通院祖手入ます69歳男性、身長165センチ59キロ守っていますが、うん
酒タバコは最初から、行っていません、
甘いもの、果物が好きです、柿、りんご、干し柿、イチゴ、バナナなどですが、少し食べて我慢していますが。
食事でのカロリーは、運動などで、対策があるようですが、
糖分の消費も。運動で消費できるのでしょうか、参考にケーキ1っこのカロリーなどが上げられていますが
果物の消費も同じ考えでいいのでしょうか、お願いします
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