基礎代謝について

person20代/女性 -

出産前は体重が55キロあり基礎代謝が1200キロカロリーでした。でも出産してストレスで体重が減り今では体重が46キロで基礎代謝が1000キロカロリーもありません。体重が出産前に戻れば基礎代謝は上がるのでしょうか??
水分代謝も良くなくよくする方法を教えてください。お願いします!

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