妊娠23週での腰痛

person30代/女性 -

宜しくお願いします。
私は、妊娠初期から
円錐切除や、卵巣チョコレート膿腫や、内膜症
絨毛膜下血腫など
色々有り、初期から
安静指示が出て居ましたが、自宅安静だった為、無理をしない範囲で、トイレシャワーだけは自由にしていたのですが、大量に出血し入院で、ベット上絶対安静の24時間点滴シャワーも駄目と
トイレ以外は起きては
いけない 指示に変わり1ケ月入院していて
無事赤ちゃんも頑張ってくれて退院出来それから、1ケ月外来で、1週間づつ様子を見て来ましたが
相変わらず、絶対安静指示、シャワー制限
ベット上安静の中
昨日おりものの
調子が、悪かった為外来に急遽掛かった所、予約外の為酷く混んで居て待ち時間が数時間、やっと見て頂いて、おりものは、様子見で大丈夫だったのですが、帰宅帰り
この年末で、病院~自宅は、普段15分
程度の道が、40分位揺られ、帰宅後上に
子供が居るので、すぐ休もうにも、すぐに横になれず、少々立ちっぱなしで、子供の用を済ませ、お腹の張りが酷くなさそうだったので、シャワーに入り
やっとベットで横になって気付いた時には病院を出た時間から
7時間位バタバタ座りっ放しだったり立っていたりと、いつもの数倍無理をして居た事に気付いたので、時間通り処方されている
ウテメリンを飲み休んだのですが、夜中から生理痛の様な嫌な痛みが今の時間まで、14時間位続いて居る事になります。

お腹はそこまで固く無いのですが、下痢を今朝してしまい

お腹が下っていての痛みだったのか?と 様子を見ているのですが、未だに痛みが治まりません。

無理をしたせいで
陣痛が来始めている?
頸管長が短くなりまた出血にでもなったらと、心配しています。

胎動は有ります。

生理痛の様な腰痛は注意が必要ですか?

宜しくお願いします。

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