鬱病!?

はじめまして、ヒーロです。
最近、仕事に対してあまりにもやる気が出ません。もちろんストレス等はあるとは思いますが、朝も起きるのがかなりつらく仕事中も正直サボり癖がつきそうです。ダメだと分かりつつもどうでもよくなっています。このままでは全てがどうでもよくなりそうで困っています。が、現状を打開出来ません。むしろどうにでもなれ的な思いがします。これはどうすればいいのでしょうか?

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