無気力
person10代/男性 -
通信制高校2年の者です
ここ2週間の間、無気力で何をしても気分が晴れず困っています
2週間前まではボランティアや受験勉強に打ち込めていたのでとても充実していて楽しかったのですが…
ある日、突然、無気力になって
・自分はボランティアのメンバーに嫌われているんじゃないかと思う
・自信の喪失
・絶望感
・誰とも話したくない
・物事が前向きに考えられず、行動できない
・勉強しても以前(2週間前)よりも集中できず、頭に入らない
・以前楽しんでいた趣味が全く楽しめない
・朝が起きれない
・不安感をまぎらわすためにネットや携帯に依存している
・何をしても虚しい
教師を目指して勉強していたのですがこんな状態が続いて何もはかどらない感じです…
以前にも1週間に1～2回、無気力になっては治り、の繰り返しでした
ただ今回はずいぶん長い無気力で不安になっているのでこちらに投稿しました
無気力はどうすれば防ぐことが出来ますか?
突然、無気力になるので治ったとしてもいつまたなってしまうのかという不安に駆られています…
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