うつでしょうか?
person40代/女性 -
3年前に母を亡くしました。突然だったので後悔ばかりで、まだ現実を受け入れられません。一番の心の支えを失い強かった私が全てに頑張れなくなってしまいました。テレビを見ていても、電車に乗っていても急に涙が止まらなくなります。ちょっとした事でもポロポロ涙がでてきます。いまだに毎日泣いています。寝れない事は無いのですが、寝ても寝てもスッキリせず、朝起きた時が一番気持ちも体も辛い状態です。うつは100%寝れないと聞いた事があるので私は眠れているし、うつでは無いと思っていたのですが…3年も落ち込みの状態が続いているので毎日がとても辛くなってきました。相談したいけど、病院に行くほどではない気もするし…と悩んでいます。
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