30歳女性 偏頭痛

person30代/女性 -

以前、総合病院の脳外科外来で偏頭痛と診断されたものです。
2011年12/31に吐き気・悪寒を伴う偏頭痛になりました。
妊娠中にカロナールを処方されたので1つ飲んでみましたか効かず。いつも飲んでいるロキソニンを飲んだら次の朝は治まっていました。
しかし次の朝(1/1)、遠出をする&あくび&天気がよく外がキラキラして前兆らしからぬことがあったのでロキソニンを服用し外出しました。
昼間は大丈夫でした。
夕方17時頃、後頭部付近が痛くなってきたので、またロキソニンを服用し早めに就寝しました。
次の朝(1/2)、やはり首や肩が重たい感じがしました。しかし毎日毎日ロキソニンを飲むのは初めてで、どうかなと思い、朝は服用しませんでした。
午後になり夜 新年会があるため頭痛になっては困ると思い15時頃、ロキソニンを服用してしまいました。

ロキソニンを飲んでいても根本的な解決になっていない感じがして毎朝を迎えるのが怖いです。
小さな1歳9ケ月の子供がいるので毎日寝込んでいるわけにもいかず…。
私は自分で偏頭痛がおこる前兆は太陽の反射によるチカチカやあくびから始まり手足が異常に冷たくなり、テレビの動いている画像が見れなくなります。首から上は火照っていますが、熱は出ません。
毎日ロキソニンを飲んでいても大丈夫でしょうか?
偏頭痛回避する良い方法ってあるのでしょうか?

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