からだの冷えについて
person30代/男性 -
現在30歳の男性です。
7年ほど前からからだの冷えが気になり初めました。多くの方はからだは夜寝るとき寒く、起きるときは温かくなるとききますが(実際以前はそうでした)、私の場合は朝方からだが寒く特に足の方が異常に寒く次に頭や背中上部が寒く起きてしまいます。布団を沢山掛けても少しよくなるくらいです。自律神経の異常と考えてはいるのですがどういった症状の可能性があってどうすれば良くなるのでしょうか??
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