胃腸を丈夫にする方法はありますか?

40代/女性 - 2012/01/04

いつもお世話になっております 私は6年前に帝王切開後に腸閉塞になり10日入院しなんとか手術せずチュウブ治療し治り退院したことがあり それ以来 便秘にはかなり気をつけ毎日 ヨーグルトや不調の時はお医者でラックビーをもらい飲んでます 昨日はやや風邪気味?もあってか冷やしたのかわかりませんが床に入ったらなんか心拍が早く感じそして気持ちわるくなり吐くしかないと思い夕食を全て吐いてしまいました 吐いたら楽になりすぐラックビーを飲み眠りにつきました 今日は昨夜よりは気持ちわるくありませんが毎年 胃腸をこの時期不調になり吐くと言う症状があり冬が嫌いです 胃腸を普段から丈夫にする方法はありますか?皆さん 多少の内臓は癖とかあるんですか?また不調の時はラックビーを飲むのは良いですか?医師に念の為ラックビーをなくなるともらいいつも持ってます 色々質問多くすいません よろしくお願い致します