パニック障害持ちの妊婦です

20代/女性 - 2012/01/07

こんにちは。パニック障害持ちの妊娠8ケ月になる者です。
ひどい吐きつわりとパニック発作に耐え、妊娠6ケ月の頃ようやく安定したところだったのですが、8ケ月に入った途端に常に息苦しい感じと発作が起きそうな嫌な感じがしてとても辛いです。

おそらく子宮が大きくなってきたからだとは思うのですが…頭では分かっていても、息苦しい感じが怖くて怖くてたまりません。

特に食事の後、夕方から夜がひどく、夜中に恐怖で何度も目がさめては怖い思いをしています。シムスの体位もあまり効果がありません…。

この状態が分娩時まで続くと考えただけで恐怖です。
苦しい時の対処法があれば教えてください。
宜しくお願いします。