寝返り時の胸痛

心臓の病気ではなさそうだと思っているのですが、どちらで質問したらいいのか分からなかったので、こちらで質問させて頂きます。
ここ4日間寝ている間に横向きから仰向けに寝返りを打つと胸の中央部(みぞおちのすぐ上)に手のひら位の範囲に強い痛みを感じます。体が完全に仰向けになり5秒位すると痛みがひきます。日中は何となく変な感じがするかなぁ程度で日常生活に支障はありません。
筋肉痛か何かでしょうか?痛みは強いものの表面的な痛みなきがします。
夜中に授乳しているのも関係するのでしょうか?子供の抱っこでの筋肉疲労だろうと思っていたのですが、少し心配になってきました。
12月に他の要件で心電図、心エコー取りましたが、どちらも問題なしでした。
筋肉疲労の場合、何か出来る事はありますか?
よろしくお願いします。

35歳 主婦。血圧低め、痩せ型

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