上司の顔を見ると動悸が激しくなります

40代/女性 - 2012/01/09

12月から一年ぶりに働き始めました。入社前に聞いていた仕事内容以外の業務が異常に多すぎて、平日の残業だけでなく週末を潰して対応していますが、毎日矢継ぎ早に新たな急ぎの指示を出され、加えて全てが過去の資料やデータを使うものばかりで、まともな引き継ぎを受けることもなかったので手探り状態です。周囲の協力はなく、いきなり上司に怒鳴られたりすることも少なくなく、上司の顔を見ると動悸が激しくなります。最初の1ケ月間で残業時間は70時間を軽く超え、食事がまともにできなく体重は4キロ減りました。上司の一貫性のない指示に振り回され、思考能力が低下し、セルフチェックが機能しなくなってます。うつ状態になりつつあるのでしょうか?
時間は殆どありませんが、無理してでも体を動かすために自宅近辺を散歩したりするようにしていますが、今は外出したり、友人と会うのさえ億劫です。