腱鞘炎

person30代/男性 -

腱鞘炎について質問です。右手首を痛めて、病院で腱鞘炎と言われ、注射と薬をもらいました。少しは安静と言われましたが、仕事柄、どうしても右手は使います。作業は無理なくらいまだ痛みがあり、その旨を伝えています。やっぱり作業は控えた方がよろしいですか?。また、再発防止方法はありますか?。例えばストレッチとか筋力アップとか。あればその方法は?。宜しくお願い致します。

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