妊婦になり、抗不安薬の減薬、禁煙が苦しいです。

30代/女性 - 2012/01/10

はじめまして。思春期からの不安障害で、抗不安薬、タバコ、お酒、過食、ダイエットを繰り返す生活をして来ました。

だいぶ落ち着いてきたのと、年齢のリミットもあり、妊娠を計画し、現在妊娠2ケ月です。まだ安定せず、切迫流産で薬を飲んでいます。

覚悟していたこととはいえ、妊娠中、依存していたものを全てやめることが涙が出るくらい苦しいです。

精神科医は薬はやめなさいと言います。産婦人科医は「すごくつらいようなら使ってもいい」と言います。考えて、苦しいときはデパスの0,5をひとつ飲んでいます。(3日に一度くらい)
タバコもやめていますが、吸いたくてたまりません。
そのぶん、過食がひどくなってきました。すでにかなり肥満体なので過食も怖いです。

人と会うときはいつも薬を使っていたので、今は引きこもっています。

最近は、スカイプを使ったカウンセリングを受け始めました。

不安や衝動が出てくると、気を紛らわせるために、手仕事をしたり、お風呂に入ったりしていますが、いつまでもつだろう、という感じです。

妊娠初期をすぎたら薬は少しはリスクが減りますか?

タバコと薬と過食とお酒、どれが一番妊娠中によくないですか?

時期によって影響が少ないものがあれば頼りたいです。

どれもよくないのはわかっているのですが、
このままだと自分が倒れてしまいそうで…