胸がざわざわして苦しいしです
person30代/女性 -
急に胸がざわざわと不安になり苦しくなります。家族に色々合わせて自分がないのでとてもしんどいです。通院してますが先生には良くなってると言われてます。家族以外との電話は出来ず、子供達の授業参観等にいくのもこわいです。自分では辛いと思っていても先生のおっしゃる通りよくなってるのでしょうか?
メモしていっても上手く伝えられません。家族の理解が得られずお薬を飲ませてもらえません。
身心共に辛いのですが、どうしたらいいのでしょうか?
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