座骨神経痛ですか?
person30代/女性 -
座って足を広げて右足を伸ばしてストレッチすると、お尻の骨が出っ張ってる辺りから太股の裏の上の辺りまで痛いです。
少し前までは、ストレッチすると、ふくらはぎと親指辺りまで張る感じでした。
正面に足を伸ばすストレッチは全然痛くないです。
座骨神経痛ッポイですか?
もしそうだとしたら、どのようにしたらいいですか?
11月辺りからなかなかよくならなくて、困ってます。
サッカーがやりたいから早く治したいです。
病院に行くのが苦手なので、アドレスお願いします。
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