緊張の脇汗

person30代/女性 -

以前から意識していない程度の緊張でも脇に汗をかきます。

暑くもなくても…です。

今は自律神経の乱れから、緊張していなくても脳が勝手に交換神経を働かせるのか脇汗がでる時があります。

脇汗を緩和するには、どうしたらいいでしょうか?

リラックスするように…はしていますので

何がほかにあったら教えてください。

自律神経の治療にもつながればいいな…と思っています

よろしくお願いします。

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