妊娠初期のビタミンAの摂取について

person40代/女性 -

現在妊娠15週です。
流産予防に牡蛎がいいと書いていたのでサプリメントの牡蛎肉エキスを取ってしまっていました。
牡蛎はビタミンAが豊富と知りませんでした。
牡蛎はダメだったのですか?
赤ちゃんが大丈夫か心配です。
ビタミンAを取りすぎると胎児にどのようなことが起こりますか?
よろしくお願いします。

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